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味噌を使った味噌料理の作り方レシピ
 
彩り夏野菜のせ!ピリ辛みそ・涼風稲庭うどん

カロリー:393kcal(一人分)

彩り夏野菜のせ!ピリ辛みそ・涼風稲庭うどん
味噌汁を作る際に必要な材料

稲庭うどん(乾)……120g
なす ……60g
かぼちゃ ……80g
赤ピーマン……40g
ししとう ……20g
天ぷら油 ……適宜
しその葉……2枚
★めんつゆ
 出し汁
……200cc
 みりん ……大さじ1
 薄口しょうゆ……大さじ1
 塩 ……少々
★ピリ辛みそ
 砂糖
……大さじ2
 酒 ……大さじ2
 トウバンジャン ……小さじ1
  仙台味噌……大さじ2
(味噌レシピでは「ささにしき味噌」をおすすめ)※味噌の量は、お好みで調整してください。

※分量は二人分です
味噌レシピでは「ささにしき味噌」をおすすめします!
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お味噌汁の作り方手順紹介
味噌汁の作り方手順1 稲庭うどんをゆでます
稲庭うどんはバラバラにならないように端を糸でしばり、ゆで上がったらざるにあげ、流水でよく洗います。
味噌汁の作り方手順2 夏野菜は素揚げします
なすは縦半分に切り皮に斜めに包丁目をいれ、食べやすい大きさに切ります。かぼちゃはうす切り、赤ピーマンは縦1cm幅に切り、ししとうは爪楊枝で数箇所穴を開けます。これらの野菜の水気をペーパーでふき取り、170度くらいに熱した天ぷら油で素揚げします。
味噌汁の作り方手順3 ピリ辛みそをつくりましょう
味噌・砂糖・酒・トウバンジャンを耐熱容器に入れラップをして電子レンジで30秒ほど加熱します。
味噌汁の作り方手順4 次はめんつゆです
器にめんつゆの材料を入れ、めんつゆを作っておきます。
味噌汁の作り方手順5 きれいに盛り付けましょう
器に4で作っためんつゆを入れ、1の稲庭うどんをきれいに盛りつけ、その上に2で素揚げしておいた野菜としその葉をのせ、しその葉の上に3で作ったピリ辛みそをのせて出来あがり!
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