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カロリー:186kcal(一個分)
牛乳……2カップ グラニュー糖……80g 卵……4個 バター(型に塗る)……5g 仙台味噌……大さじ1 (味噌レシピでは「特吟味噌」をおすすめ) キャラメルソース ★グラニュー糖:大さじ8 ★お湯:大さじ4
まずプリン型の内側にバターを塗っておきましょう。
そして次にキャラメルソースを作ります。鍋に★の分量を入れ、中火で煮溶かします。 薄茶色に色づいてきたところで、木ベラなどを伝わせて、熱湯(分量外:大さじ1)を入れ(蒸気が上がるので注意!)、とろりとなるまで煮詰めましょう。
次に鍋に牛乳、グラニュー糖と味噌を入れます。弱火にかけ、木ベラなどで混ぜながら、砂糖のザラザラを溶かしてください。溶けたら火を止めて(沸騰させない)、冷ましておきましょう。
割りほぐした卵の中に3を入れて、混ぜあわせてください。ここで漉し器を通して、裏ごしします。
・裏ごしは必ずしてください。仕上がりがなめらかになります。
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